Sport Medisch Centrum Papendal
Vitaliteitscentrum Papendal
Zoeken
60 minuten
Met Hybrid-training bereid jij je optimaal voor op een hybride fitnessrace zoals Hyrox en Gymrace. Of doe gewoon mee als je alleen je grenzen van je fitheid wilt verleggen. Train onder begeleiding van een (sport)fysiotherapeut in een kleine groep om fitter en sterker te worden.
Hybrid-training
60 minuten
Hybrid-training is de ultieme training voor iedereen die zijn grenzen wil verleggen. Het is ook de ideale training om je voor te bereiden op elke hybride fitnessrace, zoals Hyrox, Gymrace en Styrekx.
Hybrid-training is een energieke en intensieve workout, waarbij je oefeningen in korte, krachtige intervallen uitvoert en afwisselt met korte herstelperiodes. Deze trainingsvorm is ideaal als je al een goede basisfitheid hebt deze naar een hoger niveau wilt tillen.
Samen met enthousiaste groepsgenoten ga je uiteenlopende oefeningen doen die niet alleen uitdagend, maar ook ontzettend leuk zijn.
De training wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en mogelijkheden, zodat je het meeste uit jezelf kunt halen, ongeacht je niveau. Ben jij klaar om het maximale uit jezelf te halen en nieuwe hoogtes te bereiken? Doe mee en ervaar het zelf!
Meedoen aan Hybrid-training is ideaal wanneer jij:
De Hybrid-trainingen duren 60 minuten en vinden plaats in onze hoofdvestiging Papendal te Arnhem. Afhankelijk van het weer zijn de trainingen binnen of buiten. De groep bestaat uit 2 tot 8 deelnemers.
Het voordeel van Hybrid-training is dat je persoonlijke begeleiding van een personal trainer krijgt die ook fysiotherapeut is, terwijl de kosten relatief laag zijn. Daarnaast heb je meerdere trainingsmaatjes.
Wist je dat we in onze hoofdvestiging Papendal ook het FLEX-abonnement aanbieden? Daarmee kun je onbeperkt meedoen aan onder andere Hybrid-training en zelfstandig trainen.
Je bent van harte welkom om eerst een gratis proefles Hybrid-training te volgen.
Wil je daarna vaker meedoen? Bekijk dan onze tarievenpagina voor een actueel overzicht van de abonnementen, rittenkaarten en andere mogelijkheden.
Bekijk onze actuele tarieven.
Op Papendal kun je op de volgende dag en tijd terecht voor Hybrid-training:
Bekijk het rooster en de actuele beschikbaarheid voor Hybrid-training op onze roosterpagina.
“Als zeventiger wil ik graag aan mijn fitheid werken. Voor mij is het belangrijk om dat in Vitaliteitscentrum Papendal te doen, omdat daar begeleiding is door ervaren fysiotherapeuten in kleine groepen. Ik ervaar een heel klantgerichte benadering, waardoor ik me erg op mijn gemak voel. Ik ben enthousiaster gaan sporten en train nu zelfs thuis naast het sporten in het vitaliteitscentrum.”
Sytse Sijbrandij, deelnemer Sportief fit voor 50-plussers
“Na een behandeling bij een ervaren en vakkundige fysiotherapeut van SMCP wilde ik weer meer in beweging komen. Mijn fysiotherapeut wees me op de mogelijkheden bij Vitaliteitscentrum Papendal, waar ik ben gestart met personal training. Dankzij de persoonlijke begeleiding, de afwisselende trainingen en de aandacht voor mijn doelen blijf ik gemotiveerd en daag ik mezelf uit. De kleinschalige sportomgeving en het eenvoudig online plannen maken het extra prettig. Ik voel me weer vitaal en sport met veel plezier.”
Marieke Bouwman, deelnemer personal training
“Door een oude hardloopblessure had ik jarenlang last van pijn en stabiliteitsproblemen. Via de sportarts en fysiotherapeut van SMC Papendal ben ik succesvol hersteld. Daarna ben ik gestart met zelfstandig trainen en Sportief Fit voor 50-plussers bij Vitaliteitscentrum Papendal. De trainingen in een kleine groep en de deskundige begeleiding helpen mij om op mijn eigen tempo te werken aan mijn conditie, stabiliteit en kracht. Ik sport weer met plezier en merk hoeveel het oplevert voor mijn dagelijks functioneren.”
Mirjam van Buuren (66 jaar), deelnemer Sportief fit voor 50-plussers
Weer krachttraining opgepakt na langdurig cardiologisch traject. De keuze voor Vitaliteitscentrum Papendal is gemaakt vanuit eigen goede ervaring in het verleden met sportblessure. Prettige en eenvoudige omgeving om te trainen zonder alle toeters en bellen van grote sportscholen. Wel aandacht en begeleiding. En indien nodig medische expertise van het sportmedisch centrum. Kan het zeker aanraden.
Remco, deelnemer zelfstandig trainen
Je kunt Hybrid-training op twee manieren aankopen:
Je bent niet verplicht je trainingen direct te plannen na het aankopen. Ook bepaal jij op welke datum je abonnement ingaat.
Voor de aankoop van Hybrid-training reken je altijd af via iDEAL | Wero. Neem je een abonnement af, dan zullen de vervolgbetalingen via automatische incasso gaan. Hiervoor geef je toestemming middels de eerste betaling via iDEAL | Wero.
Instructies voor het installeren van onze app ‘VC Papendal’ vind je in de bevestigingsmail na aankoop via onze website. In de app kun je je trainingen plannen en beheren. Ook kun je losse trainingen, rittenkaarten en andere producten bijkopen.
Je kunt ook de app downloaden in de app store zonder direct een aankoop te hoeven doen.
Eén credit staat gelijk aan één training.
Een credit van een losse training is 3 maanden geldig. Een credit van een training in een abonnement is 4 weken geldig. Als je 2 weken niet getraind hebt, kun je dus twee trainingen inhalen in de 4 weken erna.
Een rittenkaart is 6 maanden geldig. Gedurende die periode bepaal je zelf wanneer en hoe vaak per week je je credits inzet.
Nadat je het product Hybrid-training hebt aangekocht, kun je in de app ‘VC Papendal’ je training(en) boeken. Kies een locatie, datum, tijd en trainer naar voorkeur om je training(en) te plannen.
Je kunt je trainingen tot 12 weken vooruit inplannen en uiterlijk 24 uur van tevoren. Je training annuleren of wijzigen kan uiterlijk 24 uur van tevoren. Bij een te late annulering zal één credit worden afgeschreven.
Je kunt je abonnement pauzeren of opzeggen door onze klantenservice te mailen via klantenservice@vcpapendal.nl of ons via de app ‘VC Papendal’ een bericht sturen. Wanneer je je abonnement opzegt, houd dan rekening met een opzegtermijn van 1 maand. De pauzering of opzegging is definitief wanneer je van ons een bevestiging per mail hebt ontvangen.
Na aankoop van de dienst heb je binnen 14 dagen na aankoop het recht deze te herroepen zonder opgave van reden. Je verliest echter het recht om de overeenkomst te herroepen zodra de uitvoering van de dienst heeft plaatsgevonden. We verwijzen je graag naar onze algemene voorwaarden voor meer informatie. Indien je gebruik wilt maken van je herroepingsrecht, stuur dan een mail naar klantenservice@vcpapendal.nl.
Mocht je er niet uitkomen, neem dan contact op met onze klantenservice via onderstaande link. We nemen zo spoedig mogelijk contact met je op en helpen je graag verder.
