Vitaliteitscoaching

Wanneer je gezond en vitaal bent, zit je goed in je vel en presteer je zowel fysiek als mentaal beter. Ook krijg je meer gezonde levensjaren ervoor terug. Is gezondheid niet vanzelfsprekend voor jou en wil je je meer vitaal voelen? Met vitaliteitscoaching werk jij toe naar een betere gezondheid en fitheid. Of dat nu in je dagelijkse leven, op het werk of in je sport is.

Helemaal gericht op jouw wensen, behoeften en mogelijkheden
Begeleiding van een medisch geschoolde vitaliteitscoach
Persoonlijk actieplan voor beter welzijn
Blijvende resultaten en meer regie over je gezondheid

Binnenkort beschikbaar

Wanneer vitaliteitscoaching zinvol is

Ga aan de slag met vitaliteitscoaching wanneer jij je gezondheid en fitheid wilt verbeteren. Vitaliteitscoaching helpt jou bij:

Herstel tijdens een revalidatie of behandeltraject fysiotherapie
Vermoeidheid, stress, slecht slapen en rusteloosheid
Behoud van je vitaliteit als 55-plusser
Werk- of sportprestaties
Zo vitaal mogelijk blijven bij een chronische ziekte of chronische (pijn)klachten
Het maximale uit je gezondheid halen voor een fit en vitaal leven

Hoe vitaliteitscoaching jou helpt

Vitaliteitscoaching speelt volledig in op jouw wensen, behoeften en uitdagingen in het bereiken van een betere gezondheid en fitheid.

De vitaliteitscoach onderzoekt en analyseert samen met jou waar de knelpunten en kansen liggen in jouw leefstijl en leefomgeving. Jouw beweging, voeding, slaap, bioritme, energiebalans, gedachten en emoties kunnen allemaal hierin meegenomen worden.

Met een plan van aanpak volgens de nieuwste, wetenschappelijke inzichten en dat voor jou werkt, ga je met hulp van de vitaliteitscoach aan de slag. Niet alleen op weg naar meer vitaliteit, maar ook krijg je meer regie over je gezondheid.

Resultaat door vitaliteitscoaching

Gezondheid is je allerbelangrijkste bezit. Geniet van een betere fitheid, meer gezonde levensjaren en prestaties op welk vlak dan ook. Of kom fysiek en mentaal weer in balans met meer energie en ontspanning. Vitaliteitscoaching van Vitaliteitscentrum Papendal is er voor jou om dit allemaal sneller te bereiken.

Vitaliteitscoaching gaat verder dan leefstijlcoaching. Bij vitaliteitscoaching kijken we niet alleen naar de leefstijl, maar ook naar medische aspecten van je gezondheid en je leefomgeving. Vitaliteitscoaching gaat meer de diepte in. We bedenken oplossingen voor onderliggende oorzaken of oplossingen die bij de bron beginnen.

Ontdek de mogelijkheden

Je begint altijd eerst met een intake voordat je aan de slag gaat met een traject vitaliteitscoaching. Tijdens de intake bepaal je samen met de vitaliteitscoach of je doorgaat met een traject en hoe dat traject eruit ziet.

Een intake bedraagt 97 euro (inclusief btw).

Liever eerst een korte vitaliteitscheck?