60 minuten
Fit en in balans zijn dankzij gevarieerde training? Profiteer dan van het FLEX-abonnement! Doe onbeperkt mee aan bootcamp, high-intensity interval training (HIIT), Pilates en Skifit. En train daarnaast ook nog eens onbeperkt zelfstandig.
FLEX-abonnement trainingen
60 minuten
Het FLEX-abonnement is ideaal wanneer je van verschillende trainingsvormen houdt en de uitdaging wilt aangaan om fit te worden en te blijven.
Bootcamp is een energieke en uitdagende training die je helpt je coördinatie, balans, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.
HIIT is de ultieme training voor als je je grenzen wilt verleggen. Het is een energieke en intensieve workout, waarbij je korte, krachtige intervallen afwisselt met korte herstelperiodes.
Pilates is gericht op het stretchen, versterken en balanceren van je lichaam door een gebalanceerde ontwikkeling van alle spiergroepen en versterking van rug- en buikspieren.
Skifit is de ideale voorbereiding op jouw ski-/snowboardvakantie. Verbeter je wintersport-specifieke fitheid met een trainingsprogramma van 8 weken.
Zelfstandig trainen naast de groepstrainingen is fijn, omdat je zelf bepaalt wanneer je traint en hoe.
De groepstrainingen duren 60 minuten en vinden net zoals de zelfstandige training plaats in de rustige, moderne trainingszaal van onze hoofdvestiging Papendal te Arnhem.
De groepstrainingen zijn onder begeleiding van een fysiotherapeut en worden helemaal afgestemd op jouw behoeften en mogelijkheden. Ook bij zelfstandig trainen krijg je een intake met een fysiotherapeut die jou een trainingsschema op maat geeft.
Het FLEX-abonnement (onbeperkt) bedraagt 65 euro per maand inclusief btw.
Twijfel je nog? Doe gerust mee aan een gratis proefles bootcamp, HIIT, Pilates of Skifit en maak kennis met de trainingsruimte waar je zelfstandig traint. Onze trainers geven je graag een rondleiding.
Bekijk het volledige rooster van de groepstrainingen en zelfstandig trainen. Kies jouw trainingsmomenten.
Je kunt het FLEX-abonnement op twee manieren aankopen:
Je bent niet verplicht je trainingen direct te plannen na het aankopen. Ook bepaal jij op welke datum je abonnement ingaat.
Voor de aankoop van het FLEX-abonnement reken je altijd af via iDEAL. Neem je een abonnement af, dan zullen de vervolgbetalingen via automatische incasso gaan. Hiervoor geef je toestemming middels de eerste betaling via iDEAL.
Instructies voor het installeren van onze app ‘VC Papendal’ vind je in de bevestigingsmail na aankoop via onze website. In de app kun je je trainingen plannen en beheren. Ook kun je andere vitaliteitsproducten van Vitaliteitscentrum Papendal bijkopen.
Je kunt ook de app downloaden in de app store zonder direct een aankoop te hoeven doen.
Eén credit staat gelijk aan één training. Een credit van een proefles is 3 maanden geldig.
Nadat je het FLEX-abonnement hebt aangekocht, kun je in de app ‘VC Papendal’ je training(en) boeken. Kies een locatie, datum, tijd en trainer naar voorkeur om je training(en) te plannen.
Je kunt je alle trainingen tot 12 weken vooruit inplannen. Bootcamp en HIIT uiterlijk 24 uur van tevoren. Pilates 6 uur van tevoren en zelfstandig trainen 0 uur. De intake van zelfstandig trainen dient wel uiterlijk 1 week van tevoren geboekt te worden.
Je training annuleren of wijzigen kan uiterlijk 24 uur van tevoren.
Wanneer je voor het eerst start met zelfstandig trainen, heb je recht op een eenmalige intake met één van onze fysiotherapeuten. In de app ‘VC Papendal’ kies je ‘Zelfstandig trainen intake’ op een dag en tijdstip naar voorkeur.
De intake bestaat uit een kort vraaggesprek, een rondleiding, instructie van de apparatuur en indien je dat wenst een persoonlijk trainingsschema.
Je kunt je intake tot 12 weken vooruit inplannen. Je intake annuleren of wijzigen kan uiterlijk 24 uur van tevoren. Bij een te late annulering zal je intake komen te vervallen en dien je een nieuwe intake aan te kopen indien je deze opnieuw wenst te plannen.
In onze vestiging Papendal te Arnhem kun je op de volgende dagen en je intake plannen:
Je kunt je abonnement pauzeren of opzeggen door onze klantenservice te mailen via klantenservice@vcpapendal.nl of ons via de app ‘VC Papendal’ een bericht sturen. Wanneer je je abonnement opzegt, houd dan rekening met een opzegtermijn van 1 maand. De pauzering of opzegging is definitief wanneer je van ons een bevestiging per mail hebt ontvangen.
Mocht je er niet uitkomen, neem dan contact op met onze klantenservice via onderstaande link. We nemen zo spoedig mogelijk contact met je op en helpen je graag verder.
