30 minuten
Sportmassage helpt om hardnekkige pijn en spanning van je spieren te verminderen. Ook ervaar je meer mentale ontspanning en sneller herstel na het sporten.
Sportmassage
30 minuten
Heb je lichamelijke klachten door gespannen of pijnlijke spieren? Voelt het bewegen of sporten stram aan? Of wil je juist het herstel in je sport ondersteunen? Sportmassage is een ideale en effectieve methode om spierspanning te verminderen. Na een behandeling ervaar je direct minder pijn, meer ontspanning en soepeler bewegen.
De sportmassage van Vitaliteitscentrum Papendal is zowel voor sporters als niet-sporters. Het is een intensievere vorm van masseren die uit diverse technieken bestaat. Het verminderen van verstijvingen en verhardingen in spieren werkt zowel herstellend als preventief. Ook kan sportmassage een aanvulling zijn op een fysiotherapeutisch behandeltraject. Ben je nu in behandeling bij een fysiotherapeut, vraag gerust naar de mogelijkheden om sportmassage te krijgen. Een sessie sportmassage duurt 30 minuten.
Sportmasseur Lilian Tillema is opgeleid NGS-sportzorgmasseur en personal trainer. Ze werkt in beide functies veel samen met de fysiotherapeuten van Sport Medisch Centrum Papendal. Ze heeft veel ervaring in het behandelen van zowel ouderen als prestatiegerichte sporters. Haar drijfveer is dat mensen weer vitaal en ontspannen kunnen bewegen.
Je hebt de mogelijkheid om sportmassage te krijgen via een rittenkaart of een losse behandelsessie.
Een rittenkaart met 10 behandelsessies bedraagt 324 euro.
Een losse behandelsessie bedraagt 36 euro.
Bedragen zijn inclusief btw.