burger
MENU
medische fitness en fysiofitness in sport medisch centrum papendal
medische fitness en fysiofitness in sport medisch centrum papendal

60 minuten

Zelfstandig trainen

Train zelfstandig in Vitaliteitscentrum Papendal. Werk in een inspirerende omgeving, waar ook fysiotherapeuten en personal trainers aanwezig zijn, toe naar jouw persoonlijke gezondheids- en fitheidsdoelen.

  • Training in een inspirerende omgeving, met de nieuwste apparatuur
  • Een fysiotherapeut of personal trainer is altijd aanwezig
  • Mogelijk in onze hoofdvestiging op Papendal te Arnhem en in de Sint Maartenskliniek te Nijmegen
  • Persoonlijk trainingsschema, opgesteld door een fysiotherapeut of personal trainer

Binnenkort beschikbaar

Zelfstandig trainen

60 minuten

Binnenkort beschikbaar

fysiotherapie_groepstraining sport medisch centrum papendal

Zelfstandig trainen voor je gezondheid en fitheid

Wil je niet naar een gewone sportschool, maar wel in een luxe omgeving met de nieuwste apparatuur trainen?

Of ben je in behandeling geweest bij een fysiotherapeut en wil je graag zelfstandig je gezondheid en fitheid onderhouden met fitness?

Zelfstandig trainen in Vitaliteitscentrum Papendal is daarvoor de ideale oplossing. Op eigen tempo train je met je persoonlijke schema, opgesteld door één van onze fysiotherapeuten of personal trainers.

met personal training werken aan je fitheid en gezondheid op sport medisch centrum papendal

De voordelen van zelfstandig trainen

Zelfstandig trainen is ideaal wanneer je:

  • Je algemene fitheid wilt verhogen.
  • Minder pijntjes en lichte blessures wilt ervaren.
  • Blessures en klachten wilt voorkomen.
  • Wilt doortrainen na een behandeltraject fysiotherapie.
  • Je fitheid voor een (recreatieve) sportactiviteit wilt verbeteren.
  • Niet afhankelijk wilt zijn van een groep of trainer.

Trainen in Vitaliteitscentrum Papendal

Een sessie zelfstandig trainen duurt 60 minuten. Indien je een onbeperkt abonnement hebt, kun je meerdere sessies achter elkaar boeken. Je kunt terecht in onze hoofdvestiging Papendal in Arnhem of in de Sint Maartenskliniek in Nijmegen.

Tarieven

Je hebt de mogelijkheid zelfstandig te trainen via een abonnement of rittenkaart.

Het abonnement onbeperkt trainen bedraagt 49,95 euro per maand.

Het abonnement 1 training per week bedraagt 45,95 euro per maand.

Een rittenkaart (6 maanden geldig) met 10 trainingen bedraagt 99 euro.

Voor de intake inclusief rondleiding, instructie van de fitnessapparatuur en een persoonlijk trainingsschema worden eenmalige inschrijfkosten van 49,95 euro gerekend.

Bedragen zijn inclusief btw.

Onze vestigingen waar je geholpen wordt

Hoe het werkt

Je kunt zelfstandig trainen op twee manieren aankopen:

  1. Via deze webpagina door op de knop ‘Boek nu’ te klikken en je gewenste abonnement of rittenkaart te kiezen.
  2. Via de ‘Shop’ in de app ‘VC Papendal’.

Je bent niet verplicht je trainingen direct te plannen na het aankopen.


Instructies voor het installeren van onze app ‘VC Papendal’ vind je in de bevestigingsmail na aankoop via onze website. In de app kun je je trainingen plannen en beheren. Ook kun je rittenkaarten (m.u.v. abonnementhouders) en andere producten bijkopen.

Je kunt ook de app downloaden in de app store zonder direct een aankoop te hoeven doen.


In je abonnement of rittenkaart zitten credits. Eén credit staat gelijk aan één training.

De credits van het abonnement onbeperkt trainen kun je zo vaak als je wilt inzetten.

Elke credit van het abonnement 1 keer per week trainen is 3 weken geldig. Als je 3 weken niet getraind hebt, kun je dus drie trainingen inhalen.

De rittenkaart is 6 maanden geldig. Gedurende die periode bepaal je zelf wanneer en hoe vaak per week je je credits inzet.


Nadat je jouw product zelfstandig trainen hebt aangekocht, kun je in de app ‘VC Papendal’ je trainingen boeken. Kies een locatie, datum, tijd en trainer naar voorkeur om je trainingen te plannen.


Wanneer jij voor je eerste training komt, krijg je een intake met één van onze fysiotherapeuten of personal trainers. Na een kort vraaggesprek krijg je een rondleiding, instructie van de apparatuur en indien je dat wenst een persoonlijk trainingsschema.


Op Papendal kun je op de volgende dagen en tijden terecht om te trainen:

  • Maandag t/m vrijdag
    8:30-12:00
    13:30-16:30
    18:00-21:00
  • Vrijdag
    8:30-12:00
    13:30-16:30
  • Zaterdag
    8:30-11:30

In de Sint Maartenskliniek kun je op de volgende dagen en tijden terecht om te trainen:

  • Maandag
    8:00-20:30
  • Dinsdag
    8:00-20:30
  • Woensdag
    8:00-20:30
  • Donderdag
    8:00-18:30
  • Vrijdag
    8:00-17:30

Je kunt je trainingen tot 12 weken vooruit inplannen. Je training annuleren of wijzigen kan uiterlijk 2 uur van tevoren.


Mocht je er niet uitkomen, neem dan contact op met onze klantenservice via onderstaande link. We nemen zo spoedig mogelijk contact met je op en helpen je graag verder.

Contact met klantenservice


Bekijk onze zorg

Bekijk ook onze digitale zelfzorgproducten

  • thuiswinkelwaarborg
  • NOC NSF
  • SCAS gecertificeerd
  • CTO Papendal
  • High Performance Partner