60 minuten
Heb jij last van overgewicht en wil je hier graag op een gezonde manier aan werken? Heb je al van alles geprobeerd en lukt het maar niet om de overtollige kilo’s voorgoed kwijt te raken? Met werken aan gezond gewicht in Vitaliteitscentrum Papendal is de kans groot dat je wel succes behaalt.
Binnenkort beschikbaar
Werken aan gezond gewicht
60 minuten
Binnenkort beschikbaar
Ervaar je net als vele anderen met overgewicht dat afvallen een grote opgave is? Je hebt waarschijnlijk al meerdere pogingen gedaan om van je overtollige kilo’s af te komen, zonder blijvend resultaat. Dat kan erg frustrerend zijn.
In het programma ‘Werken aan gezond gewicht’ is het hoofddoel niet meer afvallen, maar het bereiken van een goede gezondheid door blijvende leefstijlverandering. De kans is heel groot dat je daardoor vanzelf afvalt en op een gezond gewicht uitkomt.
Een blijvend gezond gewicht bereik je bij hardnekkig overgewicht niet door simpelweg minder te eten en meer te bewegen. Aan de basis van dit programma ligt het begrijpen waarom je overgewicht hebt en waarom het nog niet lukt om een gezonde leefstijl aan te nemen. Van daaruit ga je onder begeleiding toewerken naar een leefstijl die voor jou werkt met een gezond gewicht als resultaat. Je wordt gemotiveerd en krijgt nieuwe inzichten ondersteund met voedingsadviezen en beweging.
Het programma vindt plaats in onze hoofdvestiging Papendal te Arnhem. Je krijgt begeleiding van diëtisten die geschoold zijn in psychologie en personal trainers ondersteunen jou met beweegsessies die op jou zijn afgestemd.
De tarieven van dit programma worden binnenkort bekend gemaakt.
Afspraak maken