img

Ademspiertraining

Wil jij een nog beter uithoudingsvermogen door het trainen van je ademhaling? Doe dan aan ademspiertraining! Met begeleiding hierin van bewegingswetenschapper en ex-topsporter Casper Helling weet je zeker dat je uithoudingsvermogen een extra boost krijgt.

  • Innovatieve training met de POWERbreathe K5
  • Inclusief metingen en trainingsschema
  • Uitgebreide multidisciplinaire samenwerking met onze andere zorgprofessionals
  • Mogelijk op onze vestiging in Arnhem, Papendal
Afspraak maken

Of bel voor een afspraak : 088-0881300

Ademspiertraining met de Powerbreathe

Wil je meer lucht voor betere prestaties? Met een POWERbreathe train je gericht de spieren die je gebruikt voor de ademhaling. De kracht van je ademhaling heeft namelijk invloed op je uithoudingsvermogen. Ook mensen met astma en COPD kunnen met ademspiertraining hun kortademigheid in rust en tijdens inspanning verminderen.

Het trainingsprogramma

  • 5 weken begeleid trainen met een POWERbreathe K5 (topmodel)
  • Begin- en eindmeting van de kracht en diepte van je ademhaling
  • Op maat gesneden opbouwschema en tussentijdse terugkoppeling
  • Evaluatie en advies m.b.t. vervolgtrainingen

Na dit 5 weken durende programma kun je zelfstandig je training onderhouden met een Powerbreathe-model naar eigen keuze, te bestellen via www.trainjelongen.nl.

img

Over Casper Helling

Casper Helling is bewegingswetenschapper en jarenlang topsporter in schaatsen en wielrennen geweest. Hij is specialist in schaatsen, wielrennen, mountainbiken en hardlopen en heeft al meer dan 20 jaar expertise op het gebied van duursport. Daarnaast heeft hij expertise op het gebied van trainingsadvies en -begeleiding.

img

Tarieven en vergoedingen

Klik hier voor de tarieven van de ademspiertraining. De kosten worden in principe niet vergoed door je zorgverzekeraar.

Casper Helling

Trainingsbegeleider op maat

Meer informatie?

Meer informatie

Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je mailen naar trainingsbegeleiding@smcp.nl

Maak kennis met de specialist in ademspiertraining

Casper Helling

Trainingsbegeleider op maat

Lees meer

Onze vestiging waar ademspiertraining gegeven wordt

Arnhem Papendal (hoofdvestiging)

Lees meer

Nijmegen

Lees meer
  • Federatie
  • VSG
  • Keurmerk fysiotherapie
  • NOC NSF
  • SCAS gecertificeerd
  • CTO Papendal
  • High Performance Partner
  • de Fysiotherapeut