60 minuten
Werk met personal training toe naar jouw persoonlijke gezondheids- en fitheidsdoelen. Train onder begeleiding van een deskundige personal trainer om gezonder, fitter en sterker te worden.
Personal training
60 minuten
Tijdens personal training worden verschillende, complete oefeningen voor het hele lichaam gedaan. De oefeningen en het oefenprogramma worden volledig afgestemd op jouw behoeften en mogelijkheden. Het inschatten van jouw belastbaarheid gebeurt elke training opnieuw en de oefeningen worden hierop aangepast.
Vooral de controle op een goede, technische uitvoering van de oefeningen is een belangrijk onderdeel binnen personal training.
Personal training is helemaal op jou afgestemd. Onze personal trainers zijn medisch geschoold en hebben veel ervaring met begeleiding bij blessures.
Als je het moeilijk vindt om in je eentje weer fit te worden, dan zal onze personal trainer een goede steun in je rug zijn. Begin met personal training wanneer jij:
De personal trainingen duren 60 minuten en vinden plaats in onze hoofdvestiging Papendal te Arnhem en in onze vestiging Sint Maartenskliniek te Nijmegen.
Je hebt de mogelijkheid personal training via een losse sessie, rittenkaart of abonnement te volgen.
Een losse training bedraagt 70 euro per uur.
Een rittenkaart (6 maanden geldig) met 6 trainingen bedraagt 415 euro.
Het abonnement 1 training per week bedraagt 315 euro per maand.
Het abonnement 2 trainingen per week bedraagt 597 euro per maand.
Bedragen zijn inclusief btw.
In onze vestiging Papendal te Arnhem kun je op de volgende dagen en tijden terecht voor personal training:
In onze vestiging Sint Maartenskliniek te Nijmegen kun je op de volgende dagen en tijden terecht voor personal training:
Wil je graag een training plannen, maar blijkt het gewenste tijdstip niet beschikbaar? Neem dan contact op met de klantenservice. We bekijken samen met jou hoe we jouw training alsnog kunnen inplannen.
“Als zeventiger wil ik graag aan mijn fitheid werken. Voor mij is het belangrijk om dat in Vitaliteitscentrum Papendal te doen, omdat daar begeleiding is door ervaren fysiotherapeuten in kleine groepen. Ik ervaar een heel klantgerichte benadering, waardoor ik me erg op mijn gemak voel. Ik ben enthousiaster gaan sporten en train nu zelfs thuis naast het sporten in het vitaliteitscentrum.”
Sytse Sijbrandij, deelnemer Sportief fit voor 50-plussers
“In mijn zoektocht naar een fysiotherapietherapeut kwam ik op Papendal terecht. Na een behandeling van een ervaren en vakkundige fysiotherapeut ben ik gewezen op de mogelijkheden in het vitaliteitscentrum. Ik heb gekozen voor personal training om weer in beweging te komen. Om de samen opgestelde doelen te bereiken werkt het heel motiverend om onder begeleiding en met veel persoonlijke aandacht de oefeningen af te wisselen en de grenzen op te zoeken.
De trainingen en tijden zijn eenvoudig online in te plannen en de sportomgeving is prettig en kleinschalig. Ik voel me weer vitaal en sport met veel plezier. Er is geen excuus meer om niet te gaan.”
Marieke Bouwman, deelnemer personal training
“De afgelopen jaren had ik pijnlijke motorische- en stabiliteitsproblemen door een oude hardloopblessure. Via mijn huisarts kwam ik op Papendal terecht bij de sportarts en fysiotherapeut voor herstel. Met zeer positief resultaat.
Dat punt bereikt te hebben, ben ik in Vitaliteitscentrum Papendal 2 keer per week zelfstandig gaan trainen en gestart met Sportief fit voor 50-plussers. Pittige, maar doeltreffende training in een kleine groep met een prettige sfeer. Het is daar een erg toegankelijke plek om in mijn eigen tempo, onder uitstekende begeleiding, te werken aan een verbetering van mijn conditie, motorische stabiliteit en spierversteviging. En ook nog eens met plezier.
Ik, die lang geleden stopte met sporten, leer hier dat je nooit te oud bent om in beweging te komen. En dat het resultaat een groot goed is voor je dagelijks functioneren.”
Mirjam van Buuren (66 jaar), deelnemer Sportief fit voor 50-plussers
Weer krachttraining opgepakt na langdurig cardiologisch traject. De keuze voor Vitaliteitscentrum Papendal is gemaakt vanuit eigen goede ervaring in het verleden met sportblessure. Prettige en eenvoudige omgeving om te trainen zonder alle toeters en bellen van grote sportscholen. Wel aandacht en begeleiding. En indien nodig medische expertise van het sportmedisch centrum. Kan het zeker aanraden.
Remco, deelnemer zelfstandig trainen
Je kunt personal training op twee manieren aankopen:
Je bent niet verplicht je trainingen direct te plannen na het aankopen. Ook bepaal jij op welke datum je abonnement ingaat.
Voor de aankoop van personal training reken je altijd af via iDEAL | Wero. Neem je een abonnement af, dan zullen de vervolgbetalingen via automatische incasso gaan. Hiervoor geef je toestemming middels de eerste betaling via iDEAL | Wero.
Instructies voor het installeren van onze app ‘VC Papendal’ vind je in de bevestigingsmail na aankoop via onze website. In de app kun je je trainingen plannen en beheren. Ook kun je losse trainingen, rittenkaarten en andere producten bijkopen.
Je kunt ook de app downloaden in de app store zonder direct een aankoop te hoeven doen.
Eén credit staat gelijk aan één training.
Een credit van een losse training is 3 maanden geldig. Een credit van een training in een abonnement is 4 weken geldig. Als je 2 weken niet getraind hebt, kun je dus twee trainingen inhalen in de 4 weken erna.
Een rittenkaart personal training is 6 maanden geldig. Gedurende die periode bepaal je zelf wanneer en hoe vaak per week je je credits inzet.
Nadat je het product personal training hebt aangekocht, kun je in de app ‘VC Papendal’ je training(en) boeken. Kies een locatie, datum, tijd en trainer naar voorkeur om je training(en) te plannen.
Je kunt je trainingen tot 12 weken vooruit inplannen en uiterlijk 1 week van tevoren. Je training annuleren of wijzigen kan uiterlijk 24 uur van tevoren. Bij een te late annulering zal één credit worden afgeschreven.
Je kunt je abonnement pauzeren of opzeggen door onze klantenservice te mailen via klantenservice@vcpapendal.nl of ons via de app ‘VC Papendal’ een bericht sturen. Wanneer je je abonnement opzegt, houd dan rekening met een opzegtermijn van 1 maand. De pauzering of opzegging is definitief wanneer je van ons een bevestiging per mail hebt ontvangen.
Na aankoop van de dienst heb je binnen 14 dagen na aankoop het recht deze te herroepen zonder opgave van reden. Je verliest echter het recht om de overeenkomst te herroepen zodra de uitvoering van de dienst heeft plaatsgevonden. We verwijzen je graag naar onze algemene voorwaarden voor meer informatie. Indien je gebruik wilt maken van je herroepingsrecht, stuur dan een mail naar klantenservice@vcpapendal.nl.
Mocht je er niet uitkomen, neem dan contact op met onze klantenservice via onderstaande link. We nemen zo spoedig mogelijk contact met je op en helpen je graag verder.
Contact