Revalidatie na een heupscopie

Heuppijn is een veel voorkomende klacht, met verschillende oorzaken. De meeste klachten kunnen zonder operatie worden behandeld. Echter, na onderzoek door een specialist, kan worden geconcludeerd dat bij sommige heupklachten een operatie noodzakelijk is: een kijkoperatie, ook wel een heupscopie genoemd.

Wanneer is een heupscopie noodzakelijk?

Een heupscopie kan nodig zijn bij een inklemming van de heup. De inklemming kan door verschillende oorzaken komen, onder andere:

• een verdikking van de heupkop (wordt ook wel CAM genoemd)
• een verdikking van de heupkom (wordt ook wel PINCER genoemd)
• het labrum (kraakbeenring in de kom)
• het kraakbeen

Om zeker te zijn dat er sprake is van een inklemming, is het verstandig om een arts of fysiotherapeut te raadplegen. Zij kunnen controleren of er sprake is van inklemmingsklachten en zullen adviseren of therapie of een operatie noodzakelijk is. Veel patiënten hebben baat bij therapie, terwijl anderen uiteindelijk een heupscopie nodig hebben. Mocht je een heupscopie ondergaan, lees dan onderstaande factsheet om je goed voor te bereiden op de revalidatie.

Bekijk vooral ook onze video’s over de heupscopie in samenwerking met Ziekenhuis Rijnstate.

Wat moet je doen direct na een heupscopie?

Na de operatie is het belangrijk om te weten welke leefregels je moet volgen. Het is van belang dat je de geopereerde heup ontlast met gebruik van krukken. Het doel is om weer zo snel mogelijk activiteiten in het dagelijkse leven op te pakken. Bij de keuze voor een heupscopie wordt sterk geadviseerd om onder begeleiding van een fysiotherapeut te revalideren. De fysiotherapeut zal een behandelplan opstellen gericht op de doelen die jij nodig hebt om weer terug te keren naar de gewenste dagelijkse activiteiten en eventueel sporten.

Hoe ziet de revalidatie na een heupscopie eruit?

In de eerste fase kort na de operatie ligt de nadruk op het afnemen van de pijn, zwelling en ontstekingsreactie. Samen met de fysiotherapeut zal na 2 weken het lopen met krukken worden afgebouwd. Daarna zal de nadruk gaan liggen op het herstellen van de functionaliteit van de heup en het sterker maken van de spieren rondom de heup. Voor een functionele heup zijn mobiliteit, stabiliteit en kracht van essentieel belang. Daar zal met uitgebreide oefentherapie veel aandacht aan worden besteed. Samen met de fysiotherapeut zal middels een op maat gemaakt programma ervoor gezorgd worden dat de gewenste (sport)activiteiten weer probleemloos kunnen worden hervat. Een gemiddeld revalidatieprogramma duurt ongeveer 4 tot 6 maanden en is afhankelijk van het doel van jouw revalidatie. Een adequate begeleiding is noodzakelijk om het gewenste niveau te bereiken.

Hulp en begeleiding bij herstel nodig

Is er bij jou sprake van een indicatie voor een heupscopie en word of ben je al aan je heup geopereerd? Onze (sport)fysiotherapeuten en sportartsen van Sport Medisch Centrum Papendal staan voor je klaar om je te helpen tijdens je revalidatie en/of vragen te beantwoorden.

Maak via onze website een afspraak bij ons op locatie of plan een adviesgesprek via video met één van onze topfysiotherapeuten in. Samen zorgen we ervoor dat jij zo goed mogelijk in beweging blijft!

Sportgeneeskunde en fysiotherapie Nijmegen

Sport Medisch Centrum Papendal is ook gevestigd in regio Nijmegen. Zoek je een sportarts of fysiotherapeut in Nijmegen? Kijk dan op onze vestigingspagina Sportgeneeskunde en Fysiotherapie Nijmegen. Zoek je een fysiotherapeut in Beuningen? Kijk dan op onze vestigingspagina Fysiotherapie Beuningen of Fysiotherapie Beuningen Speijers Sport.