Sport Medisch Centrum Papendal heeft naast een behandelcentrum ook een kenniscentrum. . Met het kenniscentrum willen wij ons, behalve als een toonaangevend behandelcentrum, ook positioneren als een professionele en ambitieuze (top)sportmedische kennispartner. . Wat doet het kenniscentrum? . Het kenniscentrum levert een bijdrage aan het ontwikkelen, verspreiden en toepassen van kennis gericht op (top)sportmedische zorg. Het kenniscentrum handelt op het snijvlak van onderzoek, onderwijs en patiëntenzorg. Wij houden ons daarbij onder andere bezig met wetenschappelijk onderzoek, vakkennis verzamelen en kennisoverdracht via symposia en lezingen. Daarnaast draagt het kenniscentrum bij aan innovatie van de zorg die wij aan alle patiënten leveren. De kennis kan dus direct in de praktijk gebruikt worden. . Hierbij een overzicht van diverse projecten. ️ Digizorgloket ️ Oefeningen-app ️ Factsheets ️ E-learning ️ Webinars ️ Ontwikkelen testen voor speciale doelgroepen . Het kenniscentrum richt zich niet alleen op de medewerkers van SMCP, maar ook externe zorgverleners, patiënten, (top)sporters, sportverenigingen, sportbonden, zorgverzekeraars, studenten en begeleiding van fysieke beroepen zoals brandweer en politie. . We delen onze kennis graag en daarom vind je op onze website hier over veel informatie. Hier vind je ook een overzicht van alle publicaties welke wij hebben gepubliceerd in de afgelopen jaren. . . . #smcp #smcpapendal #kenniscentrum #innovatie #wetenschap #metenisweten #kennisdelen #topzorg
Bekijk op Instagram
️Het is net in je rug geschoten! Je hebt pijn, het voelt stijf en je maakt je zorgen… ️ Lees in deze factsheet onze tips en adviezen️️️ . Het plotseling in de rug schieten geeft een pijnlijk en verkrampt gevoel in de rug. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Zo kan het te maken hebben met een forse, lokale verkramping van spieren of een irritatie van structuren in de lage rug. Deze plotseling klachten gaan vaak vanzelf over na verloop van tijd, maar daarmee is de oorzaak niet altijd weggenomen. . Schiet het plotseling in de lage rug, dan is het slim om de pijn niet op te zoeken, maar wel te blijven bewegen. Samen met de sportarts of (sport)fysiotherapeut kan gekeken worden naar de oorzaken van de klachten om ervoor te zorgen dat deze minder of niet meer terug komen. . Heb je last van acute lage rugklachten en maak je je zorgen? Schroom niet om contact met ons op te nemen. We helpen je graag! . Woon je niet in de buurt of wil je liever nog geen fysiek consult? Dan is het nog steeds mogelijk een videoconsult aan te vragen.De fysiotherapeut van SMCP kan in het videoconsult al jouw vragen over jouw blessure of klacht beantwoorden. Ook kan de fysiotherapeut jou advies geven over hoe je zo spoedig mogelijk kunt herstellen. Het maakt niet uit waar in Nederland je woont. Bij SMCP willen wij dat iedereen gebruik kan maken van onze topsportservice. Voor een videoconsult heb je geen verwijzing van een arts nodig. . . . #smcp #smcpapendal #oppapendal #videoconsult #rugklachten #rugklachtenverminderen #rugklachtenverhelpen #fysioinarnhem #fysionijmegen #fysiotherapienijmegen #fysiotherapiearnhem #rug
Bekijk op Instagram
Wat kan ik tegen spanning rondom mijn hoge rug en schouders doen?🤔 . Tijdsdruk, een ingrijpende gebeurtenis, onmacht, minder sociaal contact en prestatiedruk zijn allemaal factoren die voor stress kunnen zorgen. Deze factoren noemen we ook wel stressoren. Tijdens de Coronacrisis komen stressoren meer voor dan voorheen en dit kan een effect op je lichaam hebben. Dit kunnen bijvoorbeeld klachten zijn die rond je schouder, schouderblad of hoge rug zitten. Om te begrijpen wat de invloed is van stressoren, is het belangrijk om te weten hoe het lichaam hierop reageert. . Op het moment dat wij stress ervaren ontstaat er een lichamelijke reactie. Dit houdt in dat de hartslag stijgt, de ademhaling sneller wordt en spieren aanspannen. Bij het afnemen van stress daalt de hartslag, wordt de ademhaling langzamer en ontspannen de spieren. Als de stress aanhoudt, dan blijven ook reacties zoals de spierspanning aanwezig. Deze spanning in het lichaam kan zich na verloop van tijd uiten in pijnklachten in de schouder, tussen de schouderbladen en in de hoge rug. . Ben jij benieuwd naar hoe stressoren invloed kunnen hebben op jouw lichaam en hoe je hiermee kunt omgaan? Lees dan verder in onze blog op de website . Heb jij last van spanningsklachten van je nek en/of schouder, hoge rug of tussen je schouderbladen en weet je niet hoe je hiervan af komt? Aarzel dan niet en neem contact op met SMCP. Met een verwijzing van de huisarts kun je bij een sportarts terecht. Onze (sport)fysiotherapeuten zijn ook zonder verwijzing toegankelijk. Zij kunnen je helpen met je herstel. Maak een afspraak bij de sportarts of (sport)fysiotherapeut via onze website of neem telefonisch contact met ons op. . . #smcp #smcpapendal #oppapendal #houding #stress #schouderklachten #schouderpijn #rugklachten
Bekijk op Instagram
  • Federatie
  • VSG
  • Keurmerk fysiotherapie
  • NOC NSF
  • SCAS gecertificeerd
  • CTO Papendal
  • High Performance Partner
  • de Fysiotherapeut