Jo-ann De Deugd, auteur op Sport Medisch Centrum Papendal

Fit worden voor de zomer met groepstraining in Arnhem

Fit worden voor de zomer met gerichte conditietraining in een groep

Conditie- en krachttraining voor ouderen bij Vitaliteitscentrum Papendal

Blijf fit na je 50e met conditie- en krachttraining voor ouderen

Blood Flow Restriction (BFR) training: effectief trainen met minimale belasting

Scheur van de achterste kruisband: minder bekend, maar zeker niet minder belangrijk

Scheur in de voorste kruisband? Zo pak je je herstel aan

Krijg hulp bij meer ontspanning in Vitaliteitscentrum Papendal

Mindfulness training voor het verminderen van stress en lichamelijke klachten

Spil in het web achter de schermen, backoffice medewerker Rianne

Personal training Nijmegen: gericht werken aan een sterk en vitaal lichaam

Kniepijn bij kinderen: alles over Osgood-Schlatter

In de schijnwerper: Françoise, doktersassistente bij SMCP

Tillen en krachttraining tijdens je zwangerschap

Vraag aan een fysiotherapeut van Vitaliteitscentrum Papendal hoe je fit, sportief en gezond blijft wanneer je zwanger bent.

Zwanger en fysiek zwaar werk: je rechten en herstel

Weer beginnen met hardlopen na je zwangerschap: hier moet je op letten

Sporten tijdens en na de zwangerschap is gezond.

Hardlopen tijdens je zwangerschap: hier moet je op letten

Werken als fysiotherapeut in het hart van de topsport: een interview met Peter

De onmisbare rol van het secretariaat bij SMCP, een interview met Joan

Consult sportgeneeskunde met sportarts

Ontmoet onze collega: interview met Hiske, Sportarts & Teamcoördinator

Samen werken aan vitaliteit op de werkvloer, waar ambitie en energie samenkomen

Fit en sportief blijven tijdens en na je zwangerschap doe je bij Vitaliteitscentrum Papendal.

Starten met sporten tijdens je zwangerschap; hoe pak je dit veilig en leuk aan?

Spierscheuring (spierruptuur): wat is het en wat kun je eraan doen?

Meniscusoperatie: wat houdt het in en wat kun je verwachten?

Gebroken knie (knieschijfbreuk): wat is het en wat kun je eraan doen?

Hoofdpijn door een stijve nek of spierspanning

Hardlopen in het nieuwe jaar met aandacht voor lichaam, belasting en herstel.

Hardlopen als goed voornemen? Dit moet je weten om blessures te voorkomen

Peesscheuring (peesruptuur): wat is het en wat kun je eraan doen?

Nekhernia: symptomen, behandeling en herstel bij aanhoudende nekklachten

Langdurige nekklachten: oorzaken, symptomen en wat je zelf kunt doen

Krijg advies van een fysiotherapeut van Vitaliteitscentrum Papendal om gezond en fit te zijn tijdens je zwangerschap en na je zwangerschap.

Zwanger en in beweging: waarom sporten tijdens je zwangerschap juist wél goed is

bij vitaliteitscentrum papendal krijg je hulp om meer ontspanning krijgen

Ontdek wat vitaliteit voor jóu betekent tijdens het Vitaliteitsweekend op Papendal

Stressfractuur: sluipende blessure die je maanden kan kosten