MENU
0
Zoeken
Na het afrekenen heb je gelijk toegang tot je cursus 
Heb jij plotseling nekklachten gekregen en wil je gericht aan de slag met het verhelpen van je klachten? Ontdek in dit digitale zelfzorgproduct hoe je spoedig van je klachten af komt. Zo geniet je weer van een pijnvrij leven.
Een verkeerde beweging gemaakt of wakker geworden met een erg stijve nek? Acute nekklachten zijn erg hinderlijk in je dagelijkse leven of tijdens het sporten. Het zijn veelvoorkomende klachten die meestal te verbeteren zijn wanneer jij de juiste stappen onderneemt.
Je hoeft niet onnodig lang door te gaan met een pijnlijke en stijve nek. Door het toepassen van de juiste handelingen krijg jij snel weer je beweeglijkheid terug. Ga met dit digitale zelfzorgproduct direct (onder eigen verantwoordelijkheid) aan de slag op weg naar herstel.
Ben jij de klachten van je nek en/of schouders helemaal zat? Dan biedt dit digitale zelfzorgproduct de oplossing. Je krijgt de handvatten waarmee jij het beste herstelt van je nekpijn zonder dat je direct naar een fysiotherapeut hoeft te gaan.
Dit zelfzorgproduct is geschikt wanneer je:
We raden je aan om eerst met een zorgprofessional te overleggen wanneer je je herkent in één of meerdere van de onderstaande punten:
Bespreek met een zorgprofessional of dit zelfzorgproduct geschikt voor je is. Je kunt ook vrijblijvend onze klantenservice per e-mail raadplegen, zodat we samen met jou kunnen inschatten of dit product jou op weg gaat helpen.
Door het toepassen van de oefeningen en adviezen in dit digitale zelfzorgproduct ervaar je snel vermindering van de klachten. Zitten, liggen, werken en sporten worden daardoor weer plezierige activiteiten.
De oefeningen zijn thuis makkelijk uit te voeren en je hebt niet tot nauwelijks aanvullende materialen nodig. Mocht je er niet uit komen, dan kun je altijd nog ervoor kiezen om een adviesgesprek via video met één van onze fysiotherapeuten in te plannen. Wij vinden het belangrijk dat jij de beste zorg krijgt.
In dit digitale zelfzorgproduct wordt het voor jou duidelijk wat acute nekklachten precies zijn. Je krijgt een groot aanbod van oefeningen waarmee je aan de slag kunt gaan om je klachten aan te pakken. Daarnaast krijg je meerdere adviezen over (werk)houding en beweging.
In dit hoofdstuk leer je wat acute nekklachten precies zijn. Verder leer je wat herstel zou kunnen belemmeren zodat je zo goed mogelijk de oorzaak aan kunt pakken.
Je krijgt een uitgebreid aanbod van oefeningen in videoformaat. Daarnaast krijg je adviezen over houding en beweging. Zowel voor thuis als op het werk en/of in sportactiviteiten.
Door het toepassen van de praktische tips en het uitvoeren van een paar oefeningen die jij prettig vindt, krijg je weer de regie over je slaappatroon en leefgewoontes.
Dit digitale zelfzorgproduct is zorgvuldig ontwikkeld door onze senior fysiotherapeuten en sportartsen ondersteund vanuit onderzoek. In ons sportmedisch centrum zien we veelvuldig sporters en niet-sporters met klachten van de nek. Onze succeservaringen, kennis en vaardigheden hebben we gebundeld in dit zelfzorgproduct. Wij vinden het belangrijk dat iedereen toegang heeft tot onze expertise en topzorg.
Je schaft dit zelfzorgproduct eenvoudig aan door het toe te voegen aan de winkelwagen, je contactgegevens in te vullen en vervolgens af te rekenen met iDEAL of Bancontact.
Je ontvangt na het afrekenen direct een e-mail met inloginstructies voor toegang tot de online digitale leeromgeving. Heb je deze e-mail niet ontvangen, kijk dan eerst in je spamfolder. Als je helemaal geen e-mail hebt ontvangen, laat het ons dan weten via klantenservice@vcpapendal.nl. Wij zorgen ervoor dat je zo spoedig mogelijk toegang krijgt tot het zelfzorgproduct.
In onze leeromgeving volg je stap voor stap de inhoud van het digitale zelfzorgproduct. Je vindt er korte presentaties met achtergrondinformatie, adviezen, oefeninstructies en video’s met oefeningen die je thuis kunt doen.
Hier vind je de meest gestelde vragen over dit product. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan gerust contact met ons op.
Ik kan niet afrekenen via iDEAL of Bancontact. Kan ik alsnog het product kopen?
Woon je niet in Nederland of België? Geen probleem. Stuur ons een e-mail naar klantenservice@vcpapendal.nl, waarin je aangeeft welk product je wilt kopen en je naam en adres. Wij sturen vervolgens een factuur met betaalinstructies voor bankoverschrijving. Na ontvangst van jouw betaling krijg je direct toegang tot het product.
Hoe lang heb ik toegang tot dit product?
Je hebt vanaf aankoop 6 maanden toegang tot dit digitale zelfzorgproduct.
Wanneer is dit product niet geschikt voor mij?
Is behalve je nekklachten ook sprake van één of meerdere van de onderstaande tekenen of situaties?
Neem dan eerst contact op met je huisarts voor nader onderzoek.
Ook wordt het afgeraden om dit product af te nemen wanneer je jonger dan 18 jaar bent.
Wordt dit product vergoed door mijn verzekeraar?
Vooralsnog vergoedt de zorgverzekeraar dit digitale product niet. Dat betekent dat de kosten voor eigen rekening zijn.
Maakt het uit dat ik nu bij een zorgverlener in behandeling ben of eerder in behandeling ben geweest?
Als je nu in behandeling bent bij een zorgverlener deel dan met hem of haar je overweging om dit zelfzorgproduct aan de slag te gaan. Je zorgverlener kan je hier eventueel in ondersteunen. Als je al in behandeling bent geweest voor dezelfde klachten, maar niet de gewenste vooruitgang hebt geboekt, dan kan dit zelfzorgproduct zeker een aanvulling zijn.
Wat moet ik doen wanneer mijn klachten erger worden na gebruik van dit product?
We willen je erop wijzen dat het zelfstandig uitvoeren van de oefeningen en toepassen van de adviezen, zoals aangegeven in dit product, geheel op eigen risico is.
Wanneer je klachten toenemen ondanks het toepassen van de adviezen en oefeningen in dit product, dan raden we je sterk aan om een adviesgesprek via video met één van onze fysiotherapeuten in te plannen. De fysiotherapeut kan met jou bekijken waarom de klachten mogelijk verergerd zijn en het herstel samen met jou alsnog in goede banen te leiden.
Ik heb na bestelling van dit product geen e-mail met inloggegevens ontvangen. Wat nu?
Controleer altijd eerst of de e-mail met inloggegevens van de digitale leeromgeving in je spamfolder is beland.
Het kan helaas voorkomen dat je na de bestelling geen e-mail hebt ontvangen met inloggegevens. Wanneer je binnen 1 uur na je bestelling geen e-mail hebt ontvangen, verzoeken we je contact op te nemen met ons via klantenservice@vcpapendal.nl.
4.5
gebaseerd op 3 reviews Jos
Op mijn werk tilde ik iets op boven mijn hoofd, en ik voelde mijn nek met het uur stijver worden. Het belemmerde flink in mijn werk, maar ook thuis met de kinderen. Ik wist niet goed waar ik moest beginnen en wat nu verstandig is om te doen. Na het volgen van de adviezen en oefeningen via dit zelfzorgprogramma wist ik wat ik het beste kon doen. Zo heb ik geen training van mijn zoontje hoeven missen!
Maeve
Wat ben ik blij dat ik dit digitale zelfproduct heb gevonden. Ik werd wakker met een stijve nek en kon eigenlijk geen kant op. Via via hoorde ik van dit zelfzorgproduct. De oefeningen van SMC Papendal hebben er wel voor gezorgd dat ik zo goed als zeker van mijn klachten af ben. Ik heb vertrouwen dat de klachten nu ook niet zo snel meer terug komen, want ik heb mijn lichaam veel beter leren kennen. Ik heb geleerd dat zelfzorg veel breder is dan een standaard oefeningetje doen en deze kennis neem ik heel graag mee!
Carlos
Toen het ineens in mijn nek schoot, wist ik dat ik iets moest doen, maar ik had weinig tijd. Ik besteed mijn tijd veel liever aan mijn werk, aan sport en aan vrienden, maar heb niet zoveel zin in gedoe met afspraken met een fysio. Het zelfzorgproduct stelde me gerust en gaf inzicht in wat ik zelf kan doen. Het geeft aan dat er meerdere paden zijn die je kunt bewandelen. Zo heb ik kunnen kiezen voor wat goed bij mijn leven past en bij wat ik leuk vind om te doen. Ideaal in een druk bestaan als dat van mij!
Los zelf je acute nekklachten op
