Home » Winkel » Digitale zorg » Los zelf je bilklachten op
Aanbieding!

Los zelf je bilklachten op

 24,95

Inclusief BTW

Heb jij last van hardnekkige bilklachten in je dagelijkse bezigheden zoals werk of sport? Heb je al van alles geprobeerd om er van af te komen? Heb je geen zin om naar de fysiotherapeut of huisarts te gaan, omdat je graag zelf je klachten wilt oplossen? Ontdek dan in dit digitale zelfzorgproduct wat je moet doen om spoedig en onder eigen verantwoordelijkheid van je klachten af te komen. Zo kun je weer genieten van een pijnvrij leven.

  • Inclusief video’s van meer dan 30 oefeningen
  • Na bestelling direct toegang tot de digitale leeromgeving
  • Zorgvuldig ontwikkeld door onze zorgprofessionals
Direct afrekenen met

Een uniek digitaal zelfzorgproduct waarmee je zelf in staat bent je bilklachten op te lossen

Bilklachten kunnen erg hinderlijk zijn in je dagelijkse functioneren. Toch hoef je niet onnodig lang door te lopen met pijnlijke bilklachten. Door het toepassen van de juiste handelingen (onder eigen verantwoordelijkheid) word jij weer de baas over je bilklachten.

In dit digitale zelfzorgproduct wordt het voor jou duidelijk wat bilklachten precies zijn. Je krijgt een groot aanbod van oefeningen waarmee je je klachten vermindert of zelfs helemaal doet verdwijnen. Daarnaast krijg je meerdere adviezen over (werk)houding en beweging.

Wanneer is dit product geschikt voor mij

Dit digitale zelfzorgproduct is bedoeld voor mensen met pijnklachten gerelateerd aan spieren in de bilregio. Bilklachten zijn tegenwoordig één van de meest voorkomende klachten die goed te verhelpen zijn wanneer je de juiste stappen onderneemt. De klachten kunnen aanwezig zijn tijdens het zitten, staan en bewegen. Zowel in het dagelijkse leven als tijdens het sporten kun je er hinder van ondervinden. Soms stralen de klachten uit naar het been. Je krijgt handvatten in hoe je het beste kunt omgaan met deze klachten zonder dat je direct naar een fysiotherapeut hoeft te gaan.

Een gerichte aanpak leidt tot het gewenste resultaat

Door het toepassen van de oefeningen en adviezen in dit digitale zelfzorgproduct ervaar je snel ontspanning van de spieren in de bilregio. Zitten, lopen, staan en sporten worden daardoor weer plezierige activiteiten. Omdat ieder mens uniek is, moet je ervaren welke oefeningen en adviezen voor jou het beste uitpakken. De oefeningen zijn thuis makkelijk uit te voeren en je hebt niet tot nauwelijks aanvullende materialen nodig. Mocht je er niet uit komen, dan kun je altijd nog ervoor kiezen om een videoconsult met één van onze fysiotherapeuten in te plannen. Wij vinden het belangrijk dat jij de beste zorg krijgt.

In 90 minuten digitale zelfzorg leer je het volgende

  • Anatomie van de bilregio
  • Wat bilklachten precies zijn
  • Hoe bilklachten ontstaan
  • Oefeningen waarmee je je bilklachten verhelpt
  • Algemene houdings- en beweegadviezen
  • Optimale werkhouding en werkplekinrichting
  • Hoe anderen hun bilklachten zelf met succes hebben opgelost

 

Digitale zelfzorg van Sport Medisch Centrum Papendal

Dit digitale zelfzorgproduct is zorgvuldig ontwikkeld door onze senior fysiotherapeuten en sportartsen ondersteund vanuit onderzoek. In ons sportmedisch centrum zien we veelvuldig sporters en niet-sporters met klachten in de bilregio. Onze succeservaringen, kennis en vaardigheden hebben we gebundeld in dit zelfzorgproduct. Wij vinden dat iedereen toegang moet hebben tot onze expertise en topsportservice.

Meest gestelde vragen

Hier vind je de meest gestelde vragen over dit product. Staat jouw vraag er niet tussen? Schroom dan niet contact met ons op te nemen.

Je schaft dit product eenvoudig aan door het toe te voegen aan de winkelwagen, je contactgegevens in te vullen  en vervolgens af te rekenen met iDEAL. Daarna krijg je een e-mail met inloggegevens, zodat je direct toegang hebt tot de digitale leeromgeving van dit product.

Je hebt vanaf aankoop 3 maanden toegang tot dit digitale zelfzorgproduct.

Is behalve je bilklachten ook sprake van één of meerdere van de onderstaande tekenen of situaties?

  1. Pijn is constant aanwezig en neemt niet toe of af bij beweging
  2. Doof gevoel in de schaamstreek of moeite met het ophouden van ontlasting en/of urine
  3. Niet fit voelen en/of koorts
  4. Nachtelijke pijn
  5. Je bent gevallen op je heup, bekken of stuitje
  6. Plots onverklaarbaar gewichtsverlies
  7. Kanker in de voorgeschiedenis
  8. Tintelingen, doofheid en/of krachtsverlies van het been of voet

Neem dan eerst contact op met je huisarts voor nader onderzoek.

Ook wordt het afgeraden om dit product af te nemen wanneer je jonger dan 18 jaar bent.

Vooralsnog vergoedt de zorgverzekeraar dit digitale product niet. Dat betekent dat de kosten voor eigen rekening zijn.

Als je nu in behandeling bent bij een fysiotherapeut deel dan met hem of haar je overweging om dit zelfzorgproduct aan de slag te gaan. Je fysiotherapeut kan je hier eventueel in ondersteunen. Als je al in behandeling bent geweest voor dezelfde klachten, maar niet de gewenste vooruitgang hebt geboekt, dan kan dit zelfzorgproduct zeker een aanvulling zijn.

We willen je erop wijzen dat het zelfstandig uitvoeren van de oefeningen en toepassen van de adviezen, zoals aangegeven in dit product, geheel op eigen risico is.

Wanneer je klachten toenemen ondanks het toepassen van de adviezen en oefeningen in dit product, dan raden we je sterk aan om een videoconsult met één van onze fysiotherapeuten in te plannen. De fysiotherapeut kan met jou bekijken waarom de klachten mogelijk verergerd zijn en het herstel samen met jou alsnog in goede banen te leiden.

Controleer altijd eerst of de e-mail met inloggegevens van de digitale leeromgeving in je spam-folder is beland.

Het kan helaas voorkomen dat je na de bestelling geen e-mail hebt ontvangen met inloggegevens. Wanneer je binnen 1 uur na je bestelling geen e-mail hebt ontvangen, verzoeken we je contact op te nemen met ons via klantenservice@smcp.nl.

Kunnen we helpen?

Neem gerust contact met ons op. Bereikbaar van maandag t/m vrijdag
van 8:30 tot 16:30.

klantenservice@smcp.nl
  • Federatie
  • VSG
  • Keurmerk fysiotherapie
  • NOC NSF
  • SCAS gecertificeerd
  • CTO Papendal
  • High Performance Partner
  • de Fysiotherapeut