Flexibility friday! πŸ§˜β€β™‚οΈπŸ€Έβ€β™‚οΈ . Soepel het weekend in gaan? Probeer deze ‘butterfly stretch’πŸ¦‹ eens! De heupen maar ook de onderrug worden met deze oefening goed op rek gebracht. . Je zult merken dat het niet altijd prettig voelt om te stretchten maar het kan nuttig zijn voor het soepeler bewegen of het verbeteren van de houding. Vooral dat laatste kan nog wel eens handig zijn met al dat thuis werken! . . . #smcp #smcpapendal #oppapendal #fysiotherapie #arnhem #nijmegen #flexibility #stretching

https://www.instagram.com/p/CLv4I7Pni43/

  • Federatie
  • VSG
  • Keurmerk fysiotherapie
  • NOC NSF
  • SCAS gecertificeerd
  • CTO Papendal
  • High Performance Partner
  • de Fysiotherapeut