Flexibility friday 元 . Deze keer de pigeon flow. Een veel gebruikte stretch tijdens bijvoorbeeld yoga. Niet de makkelijkste oefening maar wel heel goed thuis uit te voeren! . De pigeon flow is een mooie keten stretch, er worden meerdere structuren op rek gebracht en er wordt ook nog een beetje van je stabiliteit gevraagd. Ga jij het proberen? Wij zijn benieuwd! . . . #smcp #smcpapendal #oppapendal #fysiotherapie #arnhem #nijmegen #stretchingexercises #yoga #flexibility

  • Federatie
  • VSG
  • Keurmerk fysiotherapie
  • NOC NSF
  • SCAS gecertificeerd
  • CTO Papendal
  • High Performance Partner
  • de Fysiotherapeut