Als je pijn hebt die 3 maanden of langer aanwezig is, wordt deze pijn chronisch genoemd. Dit zegt niets over of de pijn over kan gaan of niet. Het zegt alleen iets over de lengte van de periode met pijn. Daarom spreken wij liever over langdurige pijn. . Langdurige pijn kan overgaan, of sterk verbeteren, maar dit zal per persoon verschillend zijn. Het belangrijkste om te weten is dat langdurige pijn vaak in stand wordt gehouden door diverse factoren. Dit kunnen fysieke aspecten zijn, zoals bijvoorbeeld verminderde kracht, verminderd uithoudingsvermogen en een verstoorde lichaamshouding. Maar ook factoren als angst, overbelasting of juist onderbelasting. . Daarnaast speelt ook mee wat jouw verwachtingen en ervaringen zijn op het gebied van pijn. Deze factoren zijn verschillend per persoon. Het advies is om samen met een fysiotherapeut te bekijken welke factoren jij kunt beïnvloeden om uiteindelijk met minder pijn meer leuke dingen te kunnen doen. Op die manier krijg je meer grip op jouw klachten. . Op onze website vind je een blog over omgaan met langdurige pijn. Daarnaast is er een infographic te vinden hoe je zelfstandig kunt trainen met langdurige pijn. . . . #smcp #smcpapendal #oppapendal #pijn #chronischepijn #langdurigepijn #fysiotherapie #pain

  • Federatie
  • VSG
  • Keurmerk fysiotherapie
  • NOC NSF
  • SCAS gecertificeerd
  • CTO Papendal
  • High Performance Partner
  • de Fysiotherapeut